apr 23, 2025 | Uncategorised
Scilla og Lisbeth ønsker å gi deg en dyp opplevelse ved fullmånen med fullmånemeditasjon og lydbølger fra de nydelige gongene i Lotussenteret.
Fullmånen er tiden for å gi lys til det som skjuler seg i sinnet. Akkurat som solen lyser opp månen, slik skinner bevisstheten din på det ubevisste. Det er en tid for å bli helt ærlig med selv, erkjenne følelser og gi slipp på det du ikke lenger ønsker å ta med deg.
Lydvibrasjoner fra gongene har en avslappende og helende effekt. Det roer ned nervesystemet og gir dyp avspenning også for sinnet.
Kom og opplev det – det er helt fantastisk
Påmelding vipps kr 400,- til Scilla 97664100
Både Scilla Hokolt og Lisbeth Hauge er Kundalini yogalærere og gongspillere.
Ta med egen matte og teppe.
Tid: Søndag 18. mai 2025 kl 17:00 – 18:30
apr 23, 2025 | Uncategorised
Yin Yoga-Meditasjon-Chanting
Velkommen til en siste Velvære Fredag før sommeren.
Lucy E. Johnson og Alexandra inviterer, til en siste Velvære Fredag før sommeren. Det blir en helt nydelig time, hvor du vil praktisere Yin Yoga, meditere og chante.
Alexandra holder en økt med Yin Yoga, som balanserer hele deg og er uavhengig av ingen eller tidligere erfaring.
Lucy holder en guided meditasjon hvor du kan systematisk trekke deg tilbake og roe ned sinnet.
Vi avslutter timen med Kirtan, som er den hellige tradisjonen med call-and-response-sang som vi har fått med oss fra India. Lucy kommer til å ta med sin harmonium.
09. mai 2025 fra kl 16.00 -17.30
Nivå: Alle
Pris: kr. 350,-
♡lig velkommen; Alexandra & Lucy
yoga-mira-bai@hotmail.com – Tel 938 11 420
apr 8, 2025 | Uncategorised
Nyhet på Lotussenteret: Bli med på Breathwork med Klaus Roberg
Opplev en av de mest populære metodene for mer ro og balanse i livet
Mange opplever å få en dypere og sterkere kontakt med seg selv og alt rundt oss
Sammen skaper vi en trygg ramme, og deretter blir du guidet i en avspenning og videre inn i den dype pusten mens du ligger på ryggen med musikk i bakgrunnen
Etterpå er det god tid til å lande og integrere opplevelsen
Pris: 350kr
Introduksjonstilbud for alle nye: 200kr
Påmelding når du vippser beløpet til meg på: 48604774 (Klaus Roberg)
Merk betalingen med dato for arrangementet og e-post adressen din
Maks antall deltagere: 15
Ta gjerne med egen yogamatte/mykt liggeunderlag hvis du ønsker det, men det kan også lånes gratis.
