Timeplan vintersesongen 2021 på Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Timeplan vintersesongen 2021 på Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Vi fortsetter med vår kjente timeplan som denne sesongen inneholder en nyhet: Power Yoga onsdager kl 16:15 – 17:15 med Lulla.

Du finner informasjon om samtlige kurs her på nettsiden. Oppstart er uke 2/2021. Kursene går frem til påske.

Det er ledige plasser på alle kurs bortsett fra Yoga videregående tirsdager kl 19:30 – 20:30.

Påmelding direkte til instruktør eller til scilla@hokholt.no

Pris og kurs informasjon finner du på FB under arrangementer.

Velkommen til Lotussenteret i Stavern/ Larvik, Stavernsveien 232.

Yoga – timeplan høsten 2020 for Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Yoga – timeplan høsten 2020 for Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Det med glede vi presenterer høstens yoga timeplan for Lotussenteret.

Nyhet er Lett yoga med Alexandra onsdager kl 19:30 – 20:30 og Lunsj Gongbad med Lisbeth torsdager kl 12:00 – 12:30. Les mer om timene på kursinformasjon.

Høstens yoga kurs er på 2 x 6 uker med kun 15 plasser per kurs. Bindende påmelding til scilla@hokholt.no

6 uker med oppstart i uke 35-40; fra mandag 24.august – 1.oktober 2020.

6 uker med oppstart i uke 42-47; fra mandag 12.oktober – fredag 20.november 2020.

Du kan melde deg på begge kursperiodene allerede nå. Priser per kursperiode: 60 min/ kr 1 150.-, 75 min/ kr 1 250,-, 90 min/ kr 1 400,-.

Som kursdeltaker på Lotussenteret kan du ta igjen tapte timer på hvilket som helst av de andre kursene. Vi har drop-in kr 250,- og gratis prøvetime. Vil tilbyr 10% til pensjonister, uføre og studenter, det samme gjelder om du melder deg på flere kurs ved senteret.

Lotussenteret ligger i naturskjønne omgivelser på Larvik golfklubb. Vi har egen gratis parkeringsplass, zen hage og selve senteret inneholder inngang med kjøkken øy, lounge hvor du kan sitte før- og etter timen, toaletter med skifterom og en stor og luftig yogasal.

Pga smitteverntiltak må du ta med eget utstyr som matte og pledd.

Velkommen til høstsesongen 2020, hilsen Scilla, Joanna, Kristin, Camilla, Lulla, Alexandra, Lisbeth og Birgitte 🙂

Velkommen til UteYoga sesong på Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Velkommen til UteYoga sesong på Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Det er med stor glede vi fra torsdag 14.mai 2020 kan ønske deg velkommen til UteYoga i vår egen zen hage.

Frem til myndighetene gir oss tillatelse til å igjen åpne dørene tilbyr vi 5 ukers UteYoga kurs til følgende tider:

Mandag kl 17:00 – 18:00 Kundalini Yoga med Scilla

Mandag kl 18:30 – 19:30 Global Yoga med Joanna

Tirsdag kl 18:00 – 19:00 Yoga for alle med Camilla

Onsdag kl 18:00 – 19:00 Hatha Yoga med Alexandra

Torsdag kl 11:00 – 12:00 Kundalini Yoga med Lisbeth

5 ukers kurs hvor første gang er gratis og pris for fast plass på kurs er kr 700,-. Ønsker du dette sender du epost til instruktøren som har kurset, eller til Scilla@hokholt.no.

Du kan også være med som drop-in ved å sende sms innen kl 20:00 kvelden før til instruktør for å sjekke om det er ledig plass. Pris drop-in er kr 200,- per gang som vippses til instruktør.

Du må ha med eget utstyr og vaske hendene før du kommer. Det er plass til 19 deltakere + instruktør. 1 meter mellom deltakerne og ingen fysisk veiledning.

Velkommen tilbake til Lotussenteret 🙂

Vinterens yogatimeplan på Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Vinterens yogatimeplan på Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Det med glede vi presenterer vinterens yogatimeplan for Lotussenteret.

Nyhet er Global Yoga med Joanna mandager kl 19:30 – 20:30 og vi utvider vårt Yin Yoga tilbud med Alexandra onsdager kl 19:15 – 20:30. Påmelding til Scilla@hokholt.no. Kursstart er uke 2/ 2020. 12 ukers kurs med en fri uke i perioden frem til påske. Priser: 60 min/ kr 2150, 75 min/ kr 2400, 90 min/ kr 2700. Som kursdeltaker på Lotussenteret kan du ta igjen tapte timer på hvilket som helst av de andre kursene. Vi har drop-in kr 250,- og gratis prøvetime.

Lotussenteret ligger i naturskjønne omgivelser på Larvik golfklubb. Vi har egen parkeringsplass, hage og selve senteret inneholder inngang med kjøkken øy, lounge hvor du kan sitte før- og etter timen, toaletter med skifterom og en stor og luftig yogasal. Vi har matter og pledd til utlån, vi anbefaler egen matte av hygieniske årsaker.
Velkommen til vintersesongen 2020 🙂

Global Yoga med Joanna- 4 ukers kurs. Oppstart mandag 11.november 2019 kl 19:30 – 20:30

Global Yoga med Joanna- 4 ukers kurs. Oppstart mandag 11.november 2019 kl 19:30 – 20:30

Fire mandager i høst byr Joanna inn til en varmende og energiskapende yoga i Lotussentrets koselige lokaler, i klubbhuset på Larvik Golfklubb.
Kurset heter ”Velkommen hjem”. Det blir fokus på kjærlighet og tilstedeværelse.
Yogaen vil gi deg kroppsbevissthet, varmende bevegelser og ro.
Hver time starter i stillhet for å lande, deretter guides du som deltager gjennom ulike yogaposisjoner og flyt for å til sist avslutte like stille som den begynte.
Dette er kurset både for deg som har noe erfaring og for deg som er helt ny. Det kommer til å bli god tid til forklaring og fysisk veiledning.

Kursstart mandag 11 november klokken 19.30-20.30
Pris: 800,- for fire ganger.
11/11
18/11
25/11
2/12
Påmelding: joanna@fullfunksjon.no eller på telefon 411 50 250.
Dersom du mister en time kan du ta igjen denne på hvilket som helst av de andre kursene på Lotussenteret.

Joanna driver klinikken Full Funksjon i Larvik hvor hun jobber som naprapat og lærer i Global Yoga. Dette er en yogatype som kombinerer flere ulike yogastiler, og som passer de fleste nivåer. Personen som startet Global yoga kaller det ”yoga for 2000-tallets menneske”.

”Yoga er mer enn bare en treningsform. Med yoga utfordrer du kroppen, finner energi og skaper tid for indre ro og refleksjon”.

Sted: Lotussenteret, Stavernsveien 232, 3267 Larvik. Lotussenteret har en fantastisk beliggenhet. Salen er stor og luftig. I loungen kan du sitte før og etter timen. Det er toaletter og skifterom til disposisjon. Stor gratis parkeringsplass.

Vi har matter og pledd til utlån, men anbefaler egen matte av hygieniske årsaker. Du må gjerne låne i starten.

Pensjonister, uføre og studenter får 10% rabatt. Det samme gjelder om du ønsker å delta på flere kurs på Lotussenteret.

Ved avmelding innen 14 dager før kursstart faktureres 20% av kursavgiften.
Ved avmelding mellom kursstart og 14 dager før, faktureres 50% av kursavgiften.
Ved avmelding etter kursstart faktureres hele kursavgiften.

Velkommen!