des 21, 2023 | Uncategorised
Velkommen til årets første velvære fredag – Restorative Yin Yoga med Alexandra fredag 5.januar 2024 kl 16:00 – 17:00.
Alexandra vil også i 2024 lede deg gjennom myke og avslappende, restorative Yin Yoga øvelser.
Du får 90 gode velværeminutter der du får tid til å lande og kjenne på ro, litt lenger enn på en vanlig Yin time. Dette blir balsam for kropp og sjel.
Øvelsene gjøres samtidig med vibrasjonene fra både nydelige Peter Hess® Klangskåler & Gong.
Kombinasjonen av terapi klangskåler, gongen og selve yogastillinger gir deg en helhetlig og klangfull opplevelse.
Alt flyter!
Underveis vil det bli brukt 100 % rene eteriske oljer som virker avslappende og beroligende på kropp og sinn slik at dette blir en sterk og veldig fin
opplevelse.
Det hele rundes av med en lang og god Klang Meditasjon/dypdeavspenning.
Gjennom tonene som vi mottar i passive kroppsholdninger og i en dyp avslapningsmodus, blir vi bevisste på og kan løse opp dypt sittende spenninger – både fysiske og sjelelige.
BEGRENSET antall plasser, meld deg på for å sikre deg plass ved å sende e-post til: yoga-mira-bai@hotmail.com
Bindende påmelding på mail:
yoga-mira-bai@hotmail.com
– 05. januar 2024 fra kl 1600 – 1730
– Pris: kr 300,-
Ta gjerne kontakt for ytterlige informasjon: Alexandra Paul
Tlf 938 11 420
Hjertelig velkommen!
des 21, 2023 | Uncategorised
Velkommen til årets siste fullmåne Gongbad onsdag 27.desember 2023 kl 17:00 – 18:30.
Anna og Lisbeth ønsker å gi deg en dyp opplevelse ved fullmånen med fullmånemeditasjon og lydbølger fra de nydelige gongene i Lotussenteret.
Fullmånen er tiden for å gi lys til det som skjuler seg i sinnet. Akkurat som solen lyser opp månen, slik skinner bevisstheten din på det ubevisste. Det er en tid for å bli helt ærlig med selv, erkjenne følelser og gi slipp på det du ikke lenger ønsker å ta med deg.
Lydvibrasjoner fra gongene har en avslappende og helende effekt. Det roer ned nervesystemet og gir dyp avspenning også for sinnet.
Kom og opplev det – det er helt fantastisk
Påmelding vipps kr 400,- til Lisbeth 91688162
Både Anna Bratsberg og Lisbeth Hauge er Kundalini yogalærere og gongspillere.
Ta med egen matte og teppe.
Tid: Onsdag 27. desember 2023 kl 17:00 – 18:30
des 21, 2023 | Uncategorised
Lotussenteret tilbyr massasje med Izabella – Norgesmester i klassisk massasje.
En julegave til deg eller noen du er glad i?
Gi bort uforglemmelige avslappende øyeblikk som en gave som alltid vil være i minnet 
Hva kan man gi til noen som har alt?
Hva vil berolige nervene til noen som lever i konstant stress?
Kjenner du noen som fortjener litt tid for seg selv…
… eller noen som bør ta vare på seg selv?
Eller kanskje har du rett og slett ingen idé eller er allergisk mot julekaos?
Massasje passer for alle! For friske, ømme, alle kjønn og aldre! Klassisk massasje, avslapningsmassasje eller terapeutisk massasje? Send meg en melding, og jeg vil hjelpe med å tilpasse den til hver enkelt persons behov.
Den praktiske måten å kjøpe gavekortet på, som sendes på e-post eller messenger, vil gjøre livet ditt enklere 
Du kan skrive det ut selv eller sende det til noen online.
Jeg er to ganger mester i Norge innen klassisk massasje.
Jeg representerer Polen og Norge i verdens- og europamesterskapet.
Jeg har gjennomført mange kurs, inkludert hos de beste utøverne fra hele verden, og lærer fortsatt og utvikler håndverket mitt.
Praksisen min ligger på Larvik Golf klubb/ Lotussenteret er et beroligende sted med en unik atmosfære, og praksisen min er designet for at alle skal føle seg komfortable og avslappet.
Send en tekstmelding til 463 63 602 for å bestille den beste gaven denne julen.
Alt godt fra Izabella
des 1, 2023 | Uncategorised
Vinterens timeplan på Lotussenteret i Larvik.
Påmelding direkte til instruktør eller til scilla@fritzoegard.no
