Fullmånen er tiden for å gi lys til det som skjuler seg i sinnet. Akkurat som solen lyser opp månen, slik skinner bevisstheten din på det ubevisste. Det er en tid for å bli helt ærlig med selv, erkjenne følelser og gi slipp på det du ikke lenger ønsker å ta med deg.

Lydvibrasjoner fra gongene har en avslappende og helende effekt. Det roer ned nervesystemet og gir dyp avspenning også for sinnet.

Kom og opplev det – det er helt fantastisk

Påmelding vipps kr 400,- til Scilla på 97664100

Både Scilla Hokolt og Lisbeth Hauge er Kundalini yogalærere og gongspillere.

Ta med egen matte og teppe.

Tid: Søndag 9. november 2025 kl 17:00 – 18:30

Camilla Grimsæth & Trond Ørneberg inviterer til en kveld ute i naturen. Vi legger til rette for at du kan koble av, for å være tilstede.

Denne kvelden gir deg mulighet til å gi kropp og hode en pause fra hverdagens tempo og informasjonsflyt.

Fullmånekvelden inneholder:
– Kort vandring i naturen med enkle øvelser for
å bevisstgjøre syn-, hørsel- og luktesansene.
– Pusteøvelser som skaper ro og tilstedeværelse.
– Felles to- retters middag ved bålet – varm og velsmakende.
– Samtale rundt bålet for å lytte og og dele, uten krav.
– Ro og kontakt med deg selv og naturen.

Prisen inkluderer:
To- retters middag tilberedt på bålet.
Varm drikke.
Ved og utstyr.
Veiledning i naturbasert tilstedeværelse.

Du kler deg etter været med godt fottøy og tar med sekk med sitteunderlag, kopp, bestikk, dyp tallerken, egen drikke til maten og hodelykt.
Ved dårlig vær har vi uteplass med tak.

Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere:
«Magisk kveld- veldig god mat og veldig godt tilrettelagt»
«Seks stjerner! Perfekt antall deltakere, alle får plass i samtalen»
«Pusteøvelsene virket umiddelbart»

Vi gleder oss til å ta deg med ut i naturen.