nov 21, 2024 | Uncategorised
Med stor glede presenterer vi timeplan for vinter 2025 på Lotussenteret i Larvik.
Et Yogasenter for mangfold og fellesskap.
Nyhet: Dyp strekk og avspenning med Camilla tirsdager kl 18:45 – 19:30. Oppstart 7.januar 2025. En rolig yogatime hvor alle øvelser foregår sittende eller liggende.
Velkommen til Lotussenteret.
Påmelding og sprøsmål: scilla@fritzoegard.no
nov 21, 2024 | Uncategorised
Alexandra inviterer til en klassisk og rolig Drop-in førjulsyoga time onsdag 4. desember 2024 kl 17:30 – 19:00
Dette er en time med klassiske, ulike yogastillinger sammen med pusteteknikker i et rolig tempo, for alle aldre. Timen avsluttes med Tatrak meditasjon.
* Drop-in time som kreves påmelding!
* Onsdag 04. desember
* Kl 17.30 – 19.00
* Pris: kr 250,-
Påmelding: yoga-mira-bai@hotmail.com
Velkommen
Namastè
Alexandra
okt 16, 2024 | Uncategorised
Velkommen til nok en deilig velvære fredag: Restorative Yin Yoga.
Klangfull – Duftende – Avslappende.
Alexandra vil lede deg gjennom myke og avslappende, restorative Yin Yoga øvelser.
Du får 90 gode velværeminutter der du får tid til å lande og være i roen. Dette blir balsam for kropp og sjel.
Øvelsene gjøres samtidig med vibrasjonene fra både nydelige Peter Hess® Klangskåler & Gong.
Kombinasjonen av terapi klangskåler, gongen og selve yogastillinger gir deg en helhetlig og klangfull opplevelse.
Alt flyter!
Underveis vil det bli brukt 100 % rene eteriske oljer som virker avslappende og beroligende på kropp og sinn slik at dette blir en sterk og veldig fin opplevelse.
Det hele rundes av med en lang og god klang meditasjon/dybde avspenning.
Gjennom tonene som vi mottar i passive kroppsholdninger og i en dyp avslapningsmodus, blir vi bevisste på og kan løse opp dypt sittende spenninger – både fysiske og sjelelige.
BEGRENSET antall plasser, meld deg på for å sikre deg plass ved å sende e-post til: yoga-mira-bai@hotmail.com
Bindende påmelding på mail:
yoga-mira-bai@hotmail.com
– 08. november 2024 fra kl 1600 – 1730
– Pris: kr 350,-
Påmelding: yoga-mira-bai@hotmail.com
Hjertelig velkommen!
sep 20, 2024 | Uncategorised
Velkommen til nok et deilig Fullmåne Gongbad på Lotussenteret i Larvik, søndag 20.oktober 2024 kl 17:00 – 18:30.
Scilla og Lisbeth ønsker å gi deg en dyp opplevelse ved fullmånen med fullmånemeditasjon og lydbølger fra de nydelige gongene i Lotussenteret.
Fullmånen er tiden for å gi lys til det som skjuler seg i sinnet. Akkurat som solen lyser opp månen, slik skinner bevisstheten din på det ubevisste. Det er en tid for å bli helt ærlig med selv, erkjenne følelser og gi slipp på det du ikke lenger ønsker å ta med deg.
Lydvibrasjoner fra gongene har en avslappende og helende effekt. Det roer ned nervesystemet og gir dyp avspenning også for sinnet.
Kom og opplev det – det er helt fantastisk
Påmelding vipps kr 400,- til Scilla 97664100
Både Scilla Hokholt og Lisbeth Hauge er Kundalini yogalærere og gongspillere.
Ta med egen matte og teppe.
Tid: Søndag 20.oktober 2024 kl 17:00 – 18:30
sep 20, 2024 | Uncategorised
aug 25, 2024 | gong, Pust
Velkommen til nok et deilig Fullmåne Gongbad på Lotussenteret i Larvik, søndag 15.september 2024 kl 17:00 – 18:30.
Scilla og Lisbeth ønsker å gi deg en dyp opplevelse ved fullmånen med fullmånemeditasjon og lydbølger fra de nydelige gongene i Lotussenteret.
Fullmånen er tiden for å gi lys til det som skjuler seg i sinnet. Akkurat som solen lyser opp månen, slik skinner bevisstheten din på det ubevisste. Det er en tid for å bli helt ærlig med selv, erkjenne følelser og gi slipp på det du ikke lenger ønsker å ta med deg.
Lydvibrasjoner fra gongene har en avslappende og helende effekt. Det roer ned nervesystemet og gir dyp avspenning også for sinnet.
Kom og opplev det – det er helt fantastisk
Påmelding vipps kr 400,- til Scilla 97664100
Både Scilla Hokolt og Lisbeth Hauge er Kundalini yogalærere og gongspillere.
Ta med egen matte og teppe.
Tid: Søndag 15. september 2024 kl 17:00 – 18:30
