Fullbooket: Fullmånekveld med naturterapi og middag laget på bålet fredag 3.januar 2023 kl 18:00 i gammelskogen på Allum/ Kvelde

Fullbooket: Fullmånekveld med naturterapi og middag laget på bålet fredag 3.januar 2023 kl 18:00 i gammelskogen på Allum/ Kvelde

nov 1, 2022 | Uncategorised

ALETA YOGA og naturterapi inviterer til fullmånekveld ute ved bålet fredag 3.februar 2023.
Bli med på en fullmånekveld ute med naturterapi og middag ved bålet.
Camilla Grimsæth og Trond Ørneberg tar deg med i gammelskogen fra Allum/ Kvelde.
Vi møtes kl 18:00 og fordeler utstyr i sekkene. Deretter går vi til en egnet plass oppe på en høyde i gammelskogen. Underveis blir det sansevandring og bruk av naturen.
Vel fremme ved bålet spiser vi middag. Etter maten blir det pusteøvelser, meditasjon og bålprat.
Kvelden avsluttes ca kl 22:00.
Kun 8 deltakere, pris kr 450,- som inkluderer ved, middag og naturterapi i form av sansevandring, pust/ meditasjon og bålprat som er en meget virkningsfull terapiform.
Du kler deg etter været med godt fottøy og tar med sekk med følgende: sitteunderlag, kopp, bestikk, tallerken og hodelykt.
Skulle det bli dårlig vær har vi et alternativt sted med tarp hvor vi sitter under tak.
Bindende påmelding: camilgri@online.no
Pris kr 450,-.
Vi gleder oss til en kveld ute under fullmånen, hilsen Camilla & Trond.
Foto: Mats Grimsæth.
Velvære fredag 25.november 2022 kl 16:00 – 17:30 Restorative Yin Yoga med Alexandra på Lotussenteret i Larvik

Velvære fredag 25.november 2022 kl 16:00 – 17:30 Restorative Yin Yoga med Alexandra på Lotussenteret i Larvik

okt 5, 2022 | Uncategorised

Velkommen til Velvære fredag 25.november 2022 kl 16:00 – 17:30.
Restorative Yin Yoga med Alexandra.
Klangfull – Duftende – Avslappende
Alexandra vil lede deg gjennom myke og avslappende, restorative Yin Yoga øvelser.
Du får 90 gode velværeminutter der du får tid til å lande og være i roen, litt lenger enn på en vanlig Yin time. Dette blir balsam for kropp og sjel.
Øvelsene gjøres samtidig med vibrasjonene fra både nydelige Peter Hess® Klangskåler & Gong.
Kombinasjonen av terapi klangskåler, gongen og selve yogastillinger gir deg en helhetlig og klangfull opplevelse.
Alt flyter!
Underveis vil det bli brukt 100 % rene eteriske oljer som virker avslappende og beroligende på kropp og sinn slik at dette blir en sterk og veldig fin
opplevelse.
Det hele rundes av med en lang og god Klang Meditasjon/dypdeavspenning.
Gjennom tonene som vi mottar i passive kroppsholdninger og i en dyp
avslapningsmodus, blir vi bevisste på og kan løse opp dypt sittende spenninger – både fysiske og sjelelige.
BEGRENSET antall plasser, meld deg på for å sikre deg plass ved å sende e-post til: yoga-mira-bai@hotmail.com
Bindende påmelding på mail:
yoga-mira-bai@hotmail.com
– 25. november 2022 kl 1600 – 1730
– Pris: kr 300,-
Ta gjerne kontakt for ytterlige informasjon: Alexandra Paul
Tlf 938 11 420
Hjertelig velkommen!
Workshop lørdag 21.januar 2023 kl 10:00 – 14:00 «Lyd i kroppen – kropp i stemmen» med Alexandra og Hilde på Lotussenteret i Larvik

Workshop lørdag 21.januar 2023 kl 10:00 – 14:00 «Lyd i kroppen – kropp i stemmen» med Alexandra og Hilde på Lotussenteret i Larvik

aug 24, 2022 | Uncategorised

Velkommen til en spennende og annerledes workshop med  Toning – Stemmeyoga – Klangskåler
Dette er en workshop for deg som ønsker:
· ro, velvære og dyp avspenning
· å forbinde deg med deg selv, stemmen
og kroppen din
· å stimulere vagusnerven med klang,
vibrasjon og dypere pust
· selvhelbredelse og korrigering av energi
i kroppen
· å lære logopedisk stemmehygiene;
oppvarmings- og stemmeøvelser til
eget bruk
Hilde og Alexandra vil lede deg gjennom workshopen
– Toning er fri og usensurert bruk av stemmen. Det er enklere enn sang og du trenger ingen sangstemme. Vi toner sammen, og stemmen din forsvinner inn i et ordløst deilig fellesskap.
Lege Audun Myskja sier «Toning er den viktigste uoppdagede kilden til selvhelbredelse – et fagfelt for fremtiden» (2021)
– Stemmeyoga kaller vi det å tone i ulike stillinger. Vi leter fram stemmeuttrykk i kroppen og lar lyden slippe ut.
– Bruk av Peter Hess®klangsskåler. Vi arrangerer en enkel Peter Hess®-Klangmassasje som stasjonsarbeid, to og to. Slik får alle oppleve denne milde og snille metoden for dyp avspenning gjennom klang og vibrasjon.
«Tonen fra klangskålen berører vårt innerste og frigjør kreative energier» (Peter Hess)
Vi vil bruke Peter Hess®klangsskåler gjennom hele workshopen.
Alexandra Paul er logoped, Peter Hess®-Klangmassasjepraktiker og yogalærer. https://www.facebook.com/YogaMirabai
Hilde Henriksen er lærer, Peter Hess®-Klangmassasjepraktiker og toningsinstruktør. www.velklang.no
Toning og bruk av klangskåler gir deg mulighet til å komme i kontakt med deg selv, din indre stemme, vagusnerven og din selvhelbredende kraft.
Varmt velkommen til Lotussenteret lørdag 21. januar 2023 kl. 10-14.00
Pris kr 790,-.
Påmelding: yoga-mira-bai@hotmail.com
Hilsen Hilde og Alexandra
Soul Transformation Online Yoga med Lisbeth

Soul Transformation Online Yoga med Lisbeth

aug 19, 2022 | Uncategorised

Soul Transformation Online Yoga – Medlemskap

Med røtter fra Kundalini Yoga og inspirert av Yin yoga vil du finne disse kraftfulle yogasettene. Ved å vekke opp kundalinienergien er du i kontakt med den utømmelig kilden til kreativitet, lidenskap og skaperkraft.

Med Online medlemskap kan du gjøre yoga når du vil og hvor du vil. Du får tilgang til alle yogakursene i onlineportalen – med over 80 transformerende yogavideoer fra 10 – 90 minutter.

Her finner du blant annet kursene:

Chakraene – visdommen om kroppens energikanaler. Ved å forstå energien din kan livet leves i harmoni.

Detox – En deilig rens av kropp og sinn

Harmoni med Månefasene – Lev et balansert liv i takt med din syklus

Meditasjon – Daglige meditasjoner på 15 minutter

Aura – Bli bevisst energien du vibrerer ut og hva du tiltrekker deg

Og mange flere kurs og bonustimer.

I tillegg får du

  • Medlemskap i Soul Transformation Community på facebook – Opplev å være omgitt av folk som støtter deg.
  • Gratis deltagelse på månedlige Challenger – For å skape de gode vanene som varer over tid. Som medlem kan du delta i ukentlige eller månedlige yogaøvelser, meditasjoner eller oppgaver for å leve et bevisst liv.
  • Tilgang til nye kurs og bonustimer – Nye kurs og bonustimer kommer stadig i yogaportalen. Du vil få nyheter om alt det spennende som skjer og ekstra gode priser og tilbud på privattimer, workshoper og mye mer.

Frem til 22. august kan du prøve ut gratis i 10 dager.

Se link for å prøve gratis i 10 dager:

Soul Transformation Yoga – Online Medlemskap 10 dager gratis (lisbethhauge.no)