Meld deg på ved å betale kr 400 på Vipps til Scilla Hokholt: 97664100

Vi feirer fullmånen med dette kraftfulle gongbadet. Lydvibrasjoner fra gongene har en avslappende og helende effekt. Det roer ned nervesystemet og gir dyp avspenning også for sinnet.
Kom og opplev det – dette blir magisk.
Ta med egen matte og teppe.

Tid: søndag 15. Juni 2024 kl. 17:00 – 18.30

Inge Joar «Kripalu» Holsen har spilt gong siden 2017, og holdt Gongbad i hele verden. Hans 8-12 gonger er fra 50-116 cm i diameter, i forskjellige materialer og frekvenser, slik at det varierte tonebilde kan treffe og løse opp de begrensninger vi har i våre kropper, ved hans intuitive spilling. Inge Joar har drevet med stille bevissthet/meditasjon siden 2006, og har lært seg varierte healing metoder som kan brukes sammen med frekvensene fra Gonger og ved fjernhealing. Han har reist verden rundt med syngebollen Siddhartha, for å løsne opp i energiblokkeringer.

Scilla Treschow Hokholt er Kundalini yogalærer og er erfaren gongspiller. Hun har fått sitt opplæring av noen av verdens beste gongspillere

Opplev en av de mest populære metodene for mere ro og balanse i livet

Mange opplever å få en dypere og sterkere kontakt med seg selv og alt rundt oss

Sammen skaper vi en trygg ramme, og deretter blir du guidet i en avspenning og videre inn i den dype pusten mens du ligger på ryggen med musikk i bakgrunnen

Etterpå er det god tid til å lande og integrere opplevelsen

Pris: 350kr

Men minst 200kr er også helt ok hvis økonomien for øyeblikket ikke er god.

Introduksjonstilbud for alle nye: 200kr

Påmelding når du vippser beløpet til meg på: 48604774 (Klaus Roberg)
Merk betalingen med dato for arrangementet og eventuelt e-post adressen din hvis du ikke har vært med før.

Maks antall deltagere: 15

Ta gjerne med egen sovemaske, yogamatte/mykt liggeunderlag og pledd hvis du ønsker det, men alt kan også lånes gratis.

Fullmånen er tiden for å gi lys til det som skjuler seg i sinnet. Akkurat som solen lyser opp månen, slik skinner bevisstheten din på det ubevisste. Det er en tid for å bli helt ærlig med selv, erkjenne følelser og gi slipp på det du ikke lenger ønsker å ta med deg.

Lydvibrasjoner fra gongene har en avslappende og helende effekt. Det roer ned nervesystemet og gir dyp avspenning også for sinnet.

Kom og opplev det – det er helt fantastisk

Påmelding vipps kr 400,- til Scilla 97664100

Både Scilla Hokolt og Lisbeth Hauge er Kundalini yogalærere og gongspillere.

Ta med egen matte og teppe.

Tid: Søndag 18. mai 2025 kl 17:00 – 18:30

Velkommen til en siste Velvære Fredag før sommeren.

Lucy E. Johnson og Alexandra inviterer, til en siste Velvære Fredag før sommeren. Det blir en helt nydelig time, hvor du vil praktisere Yin Yoga, meditere og chante.

Alexandra holder en økt med Yin Yoga, som balanserer hele deg og er uavhengig av ingen eller tidligere erfaring.

Lucy holder en guided meditasjon hvor du kan systematisk trekke deg tilbake og roe ned sinnet.

Vi avslutter timen med Kirtan, som er den hellige tradisjonen med call-and-response-sang som vi har fått med oss fra India. Lucy kommer til å ta med sin harmonium.

09. mai 2025 fra kl 16.00 -17.30

Nivå: Alle

Pris: kr. 350,-

​♡lig velkommen; Alexandra & Lucy

yoga-mira-bai@hotmail.com – Tel 938 11 420

Opplev en av de mest populære metodene for mer ro og balanse i livet

Mange opplever å få en dypere og sterkere kontakt med seg selv og alt rundt oss

Sammen skaper vi en trygg ramme, og deretter blir du guidet i en avspenning og videre inn i den dype pusten mens du ligger på ryggen med musikk i bakgrunnen

Etterpå er det god tid til å lande og integrere opplevelsen

Pris: 350kr

Introduksjonstilbud for alle nye: 200kr

Påmelding når du vippser beløpet til meg på: 48604774 (Klaus Roberg)
Merk betalingen med dato for arrangementet og e-post adressen din

Maks antall deltagere: 15

Ta gjerne med egen yogamatte/mykt liggeunderlag hvis du ønsker det, men det kan også lånes gratis.