Nyhet: Ashtanga Yoga mandager kl 19:30 – 20:45 med Maria.
Maria har praktisert yoga siden 2016 og er sertifisert ashtanga yoga lærer.
Ashtanga yoga er en fysisk yogatype som har fokus på synkronisert pust og bevegelse. Stillingene består av en fast sekvens som har som mål å gjøre deg sterk, smidig og fleksibel. Timen passer for deg som har noe erfaring med yoga fra før. Alle stillingene tilbys med tilpasninger, og timen avsluttes med liggende avspenning.
Ashtanga – 6 ukers høstkurs med oppstart mandag 22. august 2022 kl. 19:30, pris kr 1250,-. Bindende påmelding: mariathh@gmail.com
Pris: kr 1250,-
Tidsrom: 22. august – 26. september 2022
Tidsrom: 22. august – 26. september 2022
Sted: Lotussenteret, Stavernsveien 232, 3267 Larvik
Dersom du mister en time eller flere, kan du ta igjen disse på hvilket som helst av de andre kursene på Lotussenteret. Se timeplan på www.lotussenteret.no
Lotussenteret har en fantastisk beliggenhet. Salen er stor og luftig. I loungen kan du sitte før og etter timen. Det er toaletter og skifterom til disposisjon. Stor gratis parkeringsplass.
Ta med egen matte.
Ta med egen matte.
Instruktør: Maria Therese Haugen
Maria er sertifisert ashtanga yoga lærer. Hun er opptatt av at alle kropper kan gjøre yoga. Yoga er en reise og den viktigste på denne reisen er deg selv og hvor du er akkurat nå. Fokus på god avspenning på slutten av hver time.
Maria er sertifisert ashtanga yoga lærer. Hun er opptatt av at alle kropper kan gjøre yoga. Yoga er en reise og den viktigste på denne reisen er deg selv og hvor du er akkurat nå. Fokus på god avspenning på slutten av hver time.
Betingelser: Bindende påmelding til: mariathh@gmail.com
Pensjonister, uføre og studenter får 10% rabatt. Det samme gjelder om du ønsker å delta på flere kurs på Lotussenteret. Ved avmelding innen 14 dager før kursstart faktureres 20% av kursavgiften. Ved avmelding mellom kursstart og 14 dager før, faktureres 50% av kursavgiften. Ved avmelding etter kursstart faktureres hele beløpet