Velkommen til «Lymfe Detox» på Lotussenteret fredag 8.mars kl 16:30 – 18:30.
Velvære fredag med rensende yogaøvelser, breath-work og nevrorefleksologi for å stimulere lymfesystemet.
Du vil bli veiledet gjennom rensende pusteøvelser og yogastillinger for å skille ut avfallsstoffer, av Kundaliniyoga-lærer Lisbeth Hauge.
Under workshopen får du individuell behandling for stimulering av lymfesystemet, av nevrorefleksolog Gabi Gerda Furulund.
Deretter får du rensende te og blir guidet i dyp avspenning til gongbad.
Under workshopen får du individuell behandling for stimulering av lymfesystemet, av nevrorefleksolog Gabi Gerda Furulund.
Deretter får du rensende te og blir guidet i dyp avspenning til gongbad.
Lymfesystemet: Skiller ut og eliminerer giftstoffer, avfall og annet uønsket materie fra kroppen. Det har en svært viktig oppgave i immunforsvaret. Lymfesystemet har ikke sin egen pumpe, men kan aktiveres ved pust, bevegelser og massasje.
Nevrorefleksologi: Er læren om nervesystemets reflekser. En nevrorefleksolog jobber systematisk med punkter i huden som påvirker kroppens funksjoner og biologi via nervesystemet.
Kundaliniyoga: En tradisjonell yogaform som ser kropp, sinn og sjel i helhet. Det er enkle teknikker for god helse ved økt vitalitet og mental klarhet.
Gongbad: er en dypt helende opplevelse hvor du ligger godt og varmt under teppe og tar imot lydvibrasjonene fra forskjellige energi-instrumenter. Dette er rens for sinnet, og mange opplever dyp avspenning og hvile.
Fredag 8. mars kl. 16:30 – 18:30
Det er kun 10 plasser.
Pris 650,-
Påmelding ved å vippse kr. 650,- til Lisbeth Hauge 91688162 eller kontakt
post@lisbethhauge.com
post@lisbethhauge.com
Ta med egen matte og teppe.