Nyhet for ryggen – 4 ukers kurs med Alexandra.
De fleste ryggsmerter skyldes muskelspenninger og kan lindres ganske raskt med spesielle yoga øvelser.
Vi stabiliserer muskel- og skjelettsystemets funksjon gjennom enkle, effektive øvelser, og musklene tøyes, styrkes og avspennes.
Timen er langsom, mer skånsom og bevegelsene er roligere.
Når du deltar i Yoga for rygg, vil du oppleve at bevegelsene, pusten og avspenningen etterlater deg med en «god følelse».
– Oppstart: 05. september kl 19.00 – 20.00
– Varighet: 4 ganger
– Pris: kr. 850,-
Sted: Lotussenteret, Stavernsveien 232 i Larvik – som har en fantastisk beliggenhet med stor og gratis parkeringsplass.
Påmelding til kurs gjøres før kursstart ved å sende epost til:
yoga-mira-bai@hotmail.com
yoga-mira-bai@hotmail.com
Ta vare på kroppen din – Varmt velkommen
Alexandra – Yoga Lærer