Velkommen til Restorative Yin Yoga – Velvære Fredag
Klangfull – Duftende – Avslappende
Alexandra vil guide deg gjennom myke og avslappende, restorative Yin Yoga øvelser.
Du får 90 gode velvære minutter, der du får tid til å lande og være i ro. Dette vil være balsam for kropp og sjel. Øvelsene gjøres samtidig med vibrasjonene fra både, nydelige Peter Hess® Klangskåler og gonger.
Kombinasjonen av terapi klangskåler, gonger og selve yogastillinger gir deg en helhetlig og klangfull opplevelse. Gjennom tonene og vibrasjonene som vi mottar i passive kroppsholdninger og i en dyp avslapnings modus, kan vi frigjøre blokkeringer, spenninger og stress. Både fysiske og sjelelige
Alt flyter!
Underveis vil det bli brukt 100 % rene, eteriske oljer som virker avslappende og beroligende på kropp og sinn, slik at dette blir en sterk og veldig fin opplevelse.
Det hele rundes av med en lang og god klang meditasjon/dybde avspenning.
Begrenset antall plasser.
31. oktober 2025 fra kl 16.00 – 17.30
Pris: kr 350,-
Pris: kr 350,-
Påmelding: yoga-mira-bai@hotmail.com
https://www.mirabai.no/
https://www.mirabai.no/
Hjertelig velkommen!