Bli med på nybegynnerkurs i Kundalini yoga med Scilla.
Kurset er på mandager kl 19.15 til kl. 20.30 (75 min.) i 4 uker – uke 41,42,44 og 45.
Pris for 4 ganger er kr 900,-
Meld deg på til: scilla@hokholt.no
Kundalini er også kalt «Yoga for bevissthet». I timen jobber vi med pust og pusteteknikker, gjør enkle fysiske øvelser og avsluttet timen med meditasjon. I tillegg får du en god avspenning, der Scilla spiller på de vakre gongene i Lotussenteret.
Hjertelig velkommen!