VELKOMMEN TIL VELVÆREFREDAG – MEDITASJON OG LYDBAD MED LISBETH & ROMA PÅ VAKRE LOTUSSENTERET
Opplev nok en deilig velværetime på Lotussenteret hvor vi oppsøker den indre stillheten gjennom meditasjon. Deretter blir du guidet til å finne din sankalpa – å plante et frø dypt i bevisstheten, en beslutning som er viktig for deg. Så kan du hvile ned i avspenning til deilige toner fra 10 ulike krystallsyngeboller og andre energiinstrumenter.
Hva er Sound healing (Lydbad)?
Lydterapi eller lydhealing er en velkjent praksis som bruker musikalske verktøy for å gjenopprette balansen mellom den fysiske og energetiske kroppen. Hele universet er i en tilstand av konstant vibrasjon. Vibrasjonen fra lydene bringer ro til nervesystemet, påvirker hjernebølgene og aktiverer kroppens selvhelbredende modus, som støtter mental, emosjonell og fysisk helse.
Lydhealing kan forbedre mange aspekter av livet, inkludert følgende:
– harmoniske lyder og vibrasjoner forbedrer hjerneaktiviteten og aktiverer ulike positive tilstander, som kreativitet, intuisjon, konsentrasjon eller en meditativ tilstand av dyp hvile.
– lydterapi kan blant annet redusere blodtrykket, lindrer kroniske smerter, forbedrer søvnkvaliteten, og åpne opp i kroppens energiflyt (meridianer, chakra).
Lydterapi eller lydhealing er en velkjent praksis som bruker musikalske verktøy for å gjenopprette balansen mellom den fysiske og energetiske kroppen. Hele universet er i en tilstand av konstant vibrasjon. Vibrasjonen fra lydene bringer ro til nervesystemet, påvirker hjernebølgene og aktiverer kroppens selvhelbredende modus, som støtter mental, emosjonell og fysisk helse.
Lydhealing kan forbedre mange aspekter av livet, inkludert følgende:
– harmoniske lyder og vibrasjoner forbedrer hjerneaktiviteten og aktiverer ulike positive tilstander, som kreativitet, intuisjon, konsentrasjon eller en meditativ tilstand av dyp hvile.
– lydterapi kan blant annet redusere blodtrykket, lindrer kroniske smerter, forbedrer søvnkvaliteten, og åpne opp i kroppens energiflyt (meridianer, chakra).
Påmelding vipps kr 400,- til Lisbeth 91688162
Hva trenger du ha med deg?
Ta med matte og teppe. Et åpent sinn og kle deg i myke og behagelige klær. Vi har noen matter og tepper om du trenger å låne.
Ta med matte og teppe. Et åpent sinn og kle deg i myke og behagelige klær. Vi har noen matter og tepper om du trenger å låne.
Tid: Fredag 6. september 2024 kl 16.30 – 18.00
Om Lisbeth:
Lisbeth er Soul transformation guide, Kundalini- og Yinyoga lærer, sertifisert Gongspiller and lydhealer.
Lisbeth er Soul transformation guide, Kundalini- og Yinyoga lærer, sertifisert Gongspiller and lydhealer.
Om Roma:
Roma is a travel enthusiast with a particular focus on mindful lifestyle and self-development, a certified Crystal and Tibetan bowls sound practitioner and Mai Ram yoga practitioner.
Roma is a travel enthusiast with a particular focus on mindful lifestyle and self-development, a certified Crystal and Tibetan bowls sound practitioner and Mai Ram yoga practitioner.
Du kan oppleve lyd fra ulike energiinstrumenter:
«Gongs, crystal singing bowls, shamanic drum, ocean drum, 4 elements koshi, tingsha bell, cluster chimes, terre seed shaker, tongue drum, shruti box, and more»
«Gongs, crystal singing bowls, shamanic drum, ocean drum, 4 elements koshi, tingsha bell, cluster chimes, terre seed shaker, tongue drum, shruti box, and more»
Timen vil foregå både på norsk og engelsk.