Høstens timeplan del II
Høstens timeplan del II med nyheten MediYoga torsdager kl 19:15 – 20:30.
Ledige plasser på alle kurs bortsett fra Yin Yoga og Yoga videregående.
Påmelding: scilla@fritzøegard.no eller tlf: 97664100.
NYHET: MediYoga med Rita på Lotussenteret i Larvik, 5 ukers kurs med oppstart torsdag 9.november kl 19:15 – 20:30
Velkommen til 5 ukers kurs i MediYoga, torsdager kl 19:15- 20:30.
MediYoga, også kalt medisinsk yoga er en yogaform som er rolig og enkel, og som kan gi deg bedre bevegelse og sirkulasjon i kroppen og mer ro i sinnet.
MediYoga er forskningsbasert og alle øvelsene kan tilpasses.
Timene er bygd opp med fokus på pusten, tilstedeværelse, fysiske øvelser, avspenning og meditasjon.
Du gjør alt i ditt tempo og ut i fra egen kropp og dagsform.
Øvelsene kan også gjøres på stol ved behov.
Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.
Du gjør alt i ditt tempo og ut i fra egen kropp og dagsform.
Øvelsene kan også gjøres på stol ved behov.
Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.
Ta med: yogamatte, teppe, pute og evt en vannflaske.
Vi har matter og pledd til utlån om du ikke har, eller har glemt.
Instruktør Rita Kjelme er utdannet sykepleier, MediYoga-og Kundalini yoga instruktør samt Gong-spiller.
Kurset begynner i uke 45 torsdag 9.november, går over 5 uker og slutter i uke 49 torsdag 7.desember.
Tidspunkt: kl 19:15 – 20:30.
Pris: kr 1 000,-
Drop-in: kr 250,-
Drop-in: kr 250,-
Påmelding: yoga-rita@hotmail.com eller tlf 99 46 43 14.
Yoga og Breathwork med Trine Berge søndag 15.oktober 2023 kl 12:00 – 15:45 på Lotussenteret i Larvik
Velkommen til en spennende workshop med Trine Berge søndag 15.oktober 2023 kl 12:00 – 15:45.
Yoga og Breathwork, en transformativ ws for å skape «god-følelse» i hele deg, bygge indre styrke og frigjøre stress og spenninger.
Ws inkluderer smoothie, energikule og lydbad med Gong.
Kr 650,- før 1.oktober og kr 750,- etter denne dato.
Påmelding: www.trineberge.com eller vipps Scilla: 97664100.
Kriya Yoga meditasjons- retreat med Erlend Falck på Lotussenteret i Larvik 17.- 19. november 2023
Velkommen til nok et KRIYA YOGA MEDITASJONS-RETREAT med Erlend Falck på Lotussenteret i Larvik fredag 17. – søndag 19.november 2023.
Kurset er en unik mulighet til å lære den originale Kriya Yoga
Hovedfokuset på dette kurset er meditasjon, å nå inn til indre stillhet og indre nærvær, gjennom Kriya Yoga meditasjonsteknikker.
ALLE er velkommen!
Kriya Yoga består av 6 teknikker som hovedsakelig består av pust og oppmerksomhet. Hensikten med teknikkene er erfaring av indre stillhet. Når du erfarer dette dypHere og dypere, blir det en del av ditt daglige liv.
Etter kurset får du tilsendt en lyfil med guidet veiledning, slik at det blir lettere for deg å holde meditasjonstreningen i gang når du kommer hjem.
En unik mulighet til å lære den originale Kriya Yoga
Kriya Yoga er en meditasjonsform som er basert på oppmerksomhet, pusten, sentre i ryggraden og hodet. Metoden er utviklet gjennom århundrenes løp som en direkte vei til å erfare stillhet og ro, som vi alle bærer i vårt indre. Gjennom å praktisere Kriya Yoga meditasjon erfares indre stillhet, som er grunnlaget for fred, glede og selvrealisasjon. Kriya Yoga kan lett integreres i det daglige liv, og gir deg en utvidet oppmerksomhet og tilstedeværelse, slik at du lettere kan ”være her og nå”. Metoden er meget effektiv for reduksjon av stress og for å bringe frem den naturlige indre gleden og kjærligheten i livet.
Innvielse og opplæring i kriya Yoga:
I samsvar med den opprinnelige tradisjonen mottar man innvielse i kriya Yoga før man lærer seg teknikken. Det vil være innvielse fredag kveld.
Opplæringen foregår på en enkel måte, og teknikken du lærer er lett og kan praktiseres av alle.
Lærer på kurset er Erlend Falck, Kriya Yoga lærer og elev av Per H. Wibe. Erlend har 30 års erfaring med meditasjon. Han underviser lett forståelig, og med glede!
ALLE er velkommen!
Kriya Yoga består av 6 teknikker som hovedsakelig består av pust og oppmerksomhet. Hensikten med teknikkene er erfaring av indre stillhet. Når du erfarer dette dypHere og dypere, blir det en del av ditt daglige liv.
Etter kurset får du tilsendt en lyfil med guidet veiledning, slik at det blir lettere for deg å holde meditasjonstreningen i gang når du kommer hjem.
En unik mulighet til å lære den originale Kriya Yoga
Kriya Yoga er en meditasjonsform som er basert på oppmerksomhet, pusten, sentre i ryggraden og hodet. Metoden er utviklet gjennom århundrenes løp som en direkte vei til å erfare stillhet og ro, som vi alle bærer i vårt indre. Gjennom å praktisere Kriya Yoga meditasjon erfares indre stillhet, som er grunnlaget for fred, glede og selvrealisasjon. Kriya Yoga kan lett integreres i det daglige liv, og gir deg en utvidet oppmerksomhet og tilstedeværelse, slik at du lettere kan ”være her og nå”. Metoden er meget effektiv for reduksjon av stress og for å bringe frem den naturlige indre gleden og kjærligheten i livet.
Innvielse og opplæring i kriya Yoga:
I samsvar med den opprinnelige tradisjonen mottar man innvielse i kriya Yoga før man lærer seg teknikken. Det vil være innvielse fredag kveld.
Opplæringen foregår på en enkel måte, og teknikken du lærer er lett og kan praktiseres av alle.
Lærer på kurset er Erlend Falck, Kriya Yoga lærer og elev av Per H. Wibe. Erlend har 30 års erfaring med meditasjon. Han underviser lett forståelig, og med glede!
Om kurset:
Det blir et strukturert program med lengre meditasjoner og erfaring av stillhet. Hovedfokuset på kurset er stillhet, hvile og meditasjon.
Det serveres te, kjeks og frukt i pauser mellom meditasjonene. Det blir en lang lunsjpause på lørdag, alle ordner sin egen lunsj.
Det blir et strukturert program med lengre meditasjoner og erfaring av stillhet. Hovedfokuset på kurset er stillhet, hvile og meditasjon.
Det serveres te, kjeks og frukt i pauser mellom meditasjonene. Det blir en lang lunsjpause på lørdag, alle ordner sin egen lunsj.
Program for kurset:
Fredag 17. november
Kl. 19.00 – 20.30 Innvielse i Kriya Yoga og opplæring
Fredag 17. november
Kl. 19.00 – 20.30 Innvielse i Kriya Yoga og opplæring
Lørdag 18. november
Kl. 09.00 – 12.30 Opplæring/Meditasjon (med innlagte pauser)
Kl. 12.30 Lunsj
Kl. 14.30 – 17.30 Praktisering Kriya Yoga/Meditasjon (med innlagte pauser)
Kl. 09.00 – 12.30 Opplæring/Meditasjon (med innlagte pauser)
Kl. 12.30 Lunsj
Kl. 14.30 – 17.30 Praktisering Kriya Yoga/Meditasjon (med innlagte pauser)
Søndag 19. november
Kl. 09.30- 12.30 Praktisering Kriya Yoga/Meditasjon (med innlagte pauser)
Kl. 09.30- 12.30 Praktisering Kriya Yoga/Meditasjon (med innlagte pauser)
Pris:
Kr. 2800,-
Kr. 2800,-
Påmelding og informasjon :
www.kriyayoga.no
Erlend Falck på epost: kontakt@kriyayoga.no eller telefon 47020983
www.kriyayoga.no
Erlend Falck på epost: kontakt@kriyayoga.no eller telefon 47020983
Oppstart høstens yogakurs på Lotussenteret i Larvik
Oppstart på høstens yogakurs på Lotussenteret i Larvik er uke 34 og 35.
Vi har ledige plasser på Kundalini yoga, venteliste på Yin yoga, kursene nybegynner og videregående er fulltegnet.
Gleder oss til å hilse på nye og gjensyn med kjente Yogafolk
KRIYA Yoga og meditasjons- retreat med Erlend Falck fredag 22.9 – søndag 24.9.2023 på Lotussenteret i Larvik
Varmt velkommen til KRIYA YOGA MEDITASJONS-RETREAT med Erlend Falck
Dato: 22. til 24. september
Sted: Lotussenteret i Larvik
Sted: Lotussenteret i Larvik
En unik mulighet til å lære den originale Kriya Yoga
Hovedfokuset på dette kurset er meditasjon, å nå inn til indre stillhet og indre nærvær, gjennom Kriya Yoga meditasjonsteknikker.
ALLE er velkommen!
ALLE er velkommen!
Kriya Yoga består av 6 teknikker som hovedsakelig består av pust og oppmerksomhet. Hensikten med teknikkene er erfaring av indre stillhet. Når du erfarer dette dypHere og dypere, blir det en del av ditt daglige liv.
Etter kurset får du tilsendt en lyfil med guidet veiledning, slik at det blir lettere for deg å holde meditasjonstreningen i gang når du kommer hjem.
En unik mulighet til å lære den originale Kriya Yoga.
Etter kurset får du tilsendt en lyfil med guidet veiledning, slik at det blir lettere for deg å holde meditasjonstreningen i gang når du kommer hjem.
En unik mulighet til å lære den originale Kriya Yoga.
Kriya Yoga er en meditasjonsform som er basert på oppmerksomhet, pusten, sentre i ryggraden og hodet. Metoden er utviklet gjennom århundrenes løp som en direkte vei til å erfare stillhet og ro, som vi alle bærer i vårt indre. Gjennom å praktisere Kriya Yoga meditasjon erfares indre stillhet, som er grunnlaget for fred, glede og selvrealisasjon. Kriya Yoga kan lett integreres i det daglige liv, og gir deg en utvidet oppmerksomhet og tilstedeværelse, slik at du lettere kan ”være her og nå”. Metoden er meget effektiv for reduksjon av stress og for å bringe frem den naturlige indre gleden og kjærligheten i livet.
Innvielse og opplæring i kriya Yoga:
I samsvar med den opprinnelige tradisjonen mottar man innvielse i kriya Yoga før man lærer seg teknikken. Det vil være innvielse fredag kveld.
Opplæringen foregår på en enkel måte, og teknikken du lærer er lett og kan praktiseres av alle.
Lærer på kurset er Erlend Falck, Kriya Yoga lærer og elev av Per H. Wibe. Erlend har 30 års erfaring med meditasjon. Han underviser lett forståelig, og med glede!
I samsvar med den opprinnelige tradisjonen mottar man innvielse i kriya Yoga før man lærer seg teknikken. Det vil være innvielse fredag kveld.
Opplæringen foregår på en enkel måte, og teknikken du lærer er lett og kan praktiseres av alle.
Lærer på kurset er Erlend Falck, Kriya Yoga lærer og elev av Per H. Wibe. Erlend har 30 års erfaring med meditasjon. Han underviser lett forståelig, og med glede!
Om kurset:
Det blir et strukturert program med lengre meditasjoner og erfaring av stillhet. Hovedfokuset på kurset er stillhet, hvile og meditasjon.
Det serveres te, kjeks og frukt i pauser mellom meditasjonene. Det blir en lang lunsjpause på lørdag, sammen finner vi et sted å spise.
Det blir et strukturert program med lengre meditasjoner og erfaring av stillhet. Hovedfokuset på kurset er stillhet, hvile og meditasjon.
Det serveres te, kjeks og frukt i pauser mellom meditasjonene. Det blir en lang lunsjpause på lørdag, sammen finner vi et sted å spise.
Program for kurset:
Fredag 22. september
Kl. 19.00 – 20.30 Innvielse i Kriya Yoga og opplæring
Fredag 22. september
Kl. 19.00 – 20.30 Innvielse i Kriya Yoga og opplæring
Lørdag 23. september
Kl. 09.00 – 12.30 Opplæring/Meditasjon (med innlagte pauser)
Kl. 12.30 Lunsj
Kl. 14.30 – 17.30 Praktisering Kriya Yoga/Meditasjon (med innlagte pauser)
Kl. 09.00 – 12.30 Opplæring/Meditasjon (med innlagte pauser)
Kl. 12.30 Lunsj
Kl. 14.30 – 17.30 Praktisering Kriya Yoga/Meditasjon (med innlagte pauser)
Søndag 24. september
Kl. 09.30- 12.30 Praktisering Kriya Yoga/Meditasjon (med innlagte pauser)
Kl. 09.30- 12.30 Praktisering Kriya Yoga/Meditasjon (med innlagte pauser)
Pris:
Kr. 2800,-
Kr. 2800,-
Påmelding og informasjon :
www.kriyayoga.no
Erlend Falck på epost: kontakt@kriyayoga.no eller telefon 47020983
www.kriyayoga.no
Erlend Falck på epost: kontakt@kriyayoga.no eller telefon 47020983