nov 20, 2019 | yoga for alle
Vi er så glade for at Joanna har blitt en del av yogainstruktør teamet på Lotussenteret.
Joanna Uggla er utdannet naprapat og Global Yoga lærer fra Sverige. Til daglig driver hun klinikken Full Funksjon i Larvik. Joanna begynte med yoga som tenåring og ble fascinert av det å kunne bruke yogaen som verktøy til tilstedeværelse og øket kontakt med seg selv. For Joanna er yoga tid for kjærlighet til seg selv, noe du kommer til å merke på hennes klasser som er mandager kl 19:30 – 20:30.
nov 17, 2019 | yoga for alle
Velkommen til DonasjonsYoga med Camilla og Scilla.
Du får 90 minutter med yoga og donerer valgfritt beløp til Kreftforeningen på vipps: tlf 97664100
Tirsdag 10.desember 2019 kl 18:00 – 19:30.
Første del av timen blir det Yoga med Camilla, både dynamisk og yin. Deretter avslutter Scilla med en lang og god avspenning.
Vi har matter og pledd til utlån.
Håper vi sees!
Camilla & Scilla
aug 25, 2019 | Pust, yoga for alle
Yoga workshop med Amir Jaan torsdag 5.september kl 18:00-21:00
Amir Jaan kommer igjen til Norge! Og denne gangen til vakre Lotussenteret!
Amir er en internasjonal anerkjent yogalærer. Han reiser verden rundt og inspirerer mennesker fra alle kulturer til et liv med glede. Han har over 20 års erfaring med undervisning av yoga, og underviser i teknikker blant annet fra Kundaliniyoga, tantra og yin. Amir har en utrolig tilstedeværelse og formidlingsevne, timene hans må oppleves.
Denne workshopen passer alle nivåer enten du er helt ny med yoga eller du ønsker å fordype din egen praksis. Workshopene til Amir er svært populære og fylles ofte raskt opp.
Pris: 750,-
Påmelding ved betaling med Vipps til 976 64 100.
Det blir servert te og snacks
(Undervisning på engelsk)
Amir ønsker å dele dette med oss for kvelden:
The main medicine in this experimental experiential offering will be an invitation to slow down, to enjoy the rhythm of long slow deep breathing, to take a little break from your routines, relationships & responsibilities; in order to allow yourself the moments to reflect to remember to review and perhaps readdress a few important issues – like ones own fundamental beliefs & perceptions about the nature of reality –
To explore to learn & to gather from Amir’s many years of experience, a wide variety of very effective methods for polishing the lens of perception in order to assist the process of clarifying the mind, while simultaneously both strengthening & softening the physical body, to find a deep relaxation and to rest at ease in present moment 🙏🏽✨
aug 23, 2019 | hatha yoga, Kundalini, Kundalini Yoga, mediyoga, Pilates yoga, psykomotorisk, Timeplan, yin yoga, yoga for alle, yoga nybegynnere, yoga videregående
Her er høstens timeplan på Lotussenteret.
Vi er stolte over å presentere høstens timeplan med et bredt tilbud innen ulike yoga former.
Yoga formene på Lotussenteret spenner fra Ashtanga-, Yin-, Hatha-, pilates-, medi-, psykomotorisk og Kundalini yoga. Under kursinformasjon lenger ned på siden finner du ytterligere informasjon om kursene og instruktørene.
Som kursdeltaker på yoga kurs ved Lotussenteret får du individuell veiledning og mulighet for oppfølging gjennom hele kursperioden.
Adressen til Lotussenteret er Stavernsveien 232. 3267 Larvik. Vi holder til i klubbhuset til Larvik golf klubb.
Vi har stor gratis parkeringsplass, egen zen hage, inngangsparti med kjøkken-øy for te og vann. Stor lounge hvor du kan sitte før- eller etter timen, og toaletter med skifterom.
Selve yogasalen er stor og luftig med utsikt mot naturen.
Vi har matter og pledd til utlån, egen matte anbefales av hygieniske årsaker.
Kursstart er fra uke 36 og 37, alle kurs (bortsett fra psykomotorisk gruppe) går over 12 uker. Vi tilbyr gratis prøvetime.
Fri en uke i løpet av kursperioden, for de fleste kursene er dette uke 40.
Priser: 60 min kurs kr 2150, 75 min kurs kr 2400 og 90 min kurs kr 2700.
Påmelding til: Scilla @hokholt.no
Betingelser:
10% rabatt til studenter, uføre og pensjonister. Dersom du ønsker å delta på flere kurs ved Lotussenteret får du 10% rabatt på samtlige kurs. Vennligst oppgi dette ved påmelding.
Ved avmelding faktureres 20% av kursavgiften.
Ved avmelding fra og med 14 dager før kursstart faktureres 50% av kursavgiften.
Ved avmelding etter kursstart faktureres hele kursavgiften.
Velkommen
mar 1, 2019 | yoga for alle
Nytt yoga kurs på Lotussenteret i Larvik.
Yoga for alle er kurset for deg som har noe erfaring med yoga og for deg som er ny.
Kurset går over 8 uker på Lotussenteret i Larvik med oppstart tirsdag 19.mars 2019 kl 18:00 – 19:00, pris 1450. (Fri uke 16/ påske og 18).
Vi gjør Ashtanga og Yin yoga øvelser i et rolig tempo med god tid til forklaring og fysisk veiledning. Kurset passer for alle og spesielt for deg som trenger opptrening etter skade eller sykdom.
Oppstart tirsdag 19.mars kl 18:00-19:00. Siste gang tirsdag 21.mai. Fri uke 16 (påske) og 18. Pris 1450.
Sted: Lotussenteret, Stavernsveien 232, ca 5 km utenfor Larvik.
Lotussenteret har en fantastisk beliggenhet i Stavern/ Larvik. Salen er stor og luftig. I loungen kan du sitte før og etter timen, fra kjøkkenet kan du hente te eller vann. Det er toaletter og skifterom til disposisjon.
Vi har matter og pledd til utlån, men anbefaler egen matte av hygieniske årsaker. Du må gjerne låne yoga matte i starten.
Vi anbefaler at du kommer 15 minutter før timen starter slik at du kan sitte eller ligge på yoga matten og roe ned kropp og sinn.
Instruktør: Camilla Grimsæth.
Camilla har instruert Norsk folkelig yoga i Larvik siden 2004, og leverer Yoga for alle med lav terskel, fokus på hver enkelt, humor og tilstedeværelse.
Camilla har lang erfaring som instruktør og er meget opptatt av at du skal bli sett der du er i livet akkurat nå.
Betingelser: Bindende påmelding til: camilgri@online.no
Pensjonister, uføre og studenter får 10% rabatt. Det samme gjelder om du ønsker å delta på flere kurs på Lotussenteret.
Ved avmelding innen 14 dager før kursstart faktureres 20% av kursavgiften.
Ved avmelding mellom kursstart og 14 dager før, faktureres 50% av kursavgiften.
Ved avmelding etter kursstart faktureres hele kursavgiften.
Velkommen!
