aug 23, 2019 | hatha yoga, Kundalini, Kundalini Yoga, mediyoga, Pilates yoga, psykomotorisk, Timeplan, yin yoga, yoga for alle, yoga nybegynnere, yoga videregående
Her er høstens timeplan på Lotussenteret.
Vi er stolte over å presentere høstens timeplan med et bredt tilbud innen ulike yoga former.
Yoga formene på Lotussenteret spenner fra Ashtanga-, Yin-, Hatha-, pilates-, medi-, psykomotorisk og Kundalini yoga. Under kursinformasjon lenger ned på siden finner du ytterligere informasjon om kursene og instruktørene.
Som kursdeltaker på yoga kurs ved Lotussenteret får du individuell veiledning og mulighet for oppfølging gjennom hele kursperioden.
Adressen til Lotussenteret er Stavernsveien 232. 3267 Larvik. Vi holder til i klubbhuset til Larvik golf klubb.
Vi har stor gratis parkeringsplass, egen zen hage, inngangsparti med kjøkken-øy for te og vann. Stor lounge hvor du kan sitte før- eller etter timen, og toaletter med skifterom.
Selve yogasalen er stor og luftig med utsikt mot naturen.
Vi har matter og pledd til utlån, egen matte anbefales av hygieniske årsaker.
Kursstart er fra uke 36 og 37, alle kurs (bortsett fra psykomotorisk gruppe) går over 12 uker. Vi tilbyr gratis prøvetime.
Fri en uke i løpet av kursperioden, for de fleste kursene er dette uke 40.
Priser: 60 min kurs kr 2150, 75 min kurs kr 2400 og 90 min kurs kr 2700.
Påmelding til: Scilla @hokholt.no
Betingelser:
10% rabatt til studenter, uføre og pensjonister. Dersom du ønsker å delta på flere kurs ved Lotussenteret får du 10% rabatt på samtlige kurs. Vennligst oppgi dette ved påmelding.
Ved avmelding faktureres 20% av kursavgiften.
Ved avmelding fra og med 14 dager før kursstart faktureres 50% av kursavgiften.
Ved avmelding etter kursstart faktureres hele kursavgiften.
Velkommen
mar 3, 2019 | yoga nybegynnere
Hatha yoga kurs for nybegynnere i Stavern/ Larvik.
Dette er et kurs som passer godt både deg som er nybegynner og for deg som har erfaring og trenger ny motivasjon og oppfriskning til egen trening.
Oppstart 21. mars 2019 kl 19:00 – 20:00
8 ganger kurs – Fri uke 16 og 17
Pris: 1.440,- kr
I løpet av kurset vil du lære avspenning, pusteøvelser og de grunnleggende fysiske øvelsene i et rolig tempo og med individuell veiledning. Fokus ligger på trygg utførelse av stillingene og korrekt
justering underveis.
Hatha Yoga er en klassisk yogaform og en av hovedgrenene innenfor yoga som er tilgjengelig for alle. Mange av de nyere yogaformene har tatt utgangspunkt i Hatha Yoga.
Alexandra har undervist yoga siden 2003 og er sertifisert Hatha Yoga lærer. I tillegg har hun tatt Yin og Klang Yoga teacher Training. Hun ønsker å styrke din kropp, sinn og sjel på en balansert måte, utgangspunktet er din egen kropp slik den er.
Det er matter og annet utstyr til utlån, men det er anbefalt å ha sin egen matte av hygieniske årsaker.
Sted: Lotussenteret, Stavernsveien 232, 3267 Larvik. Lotussenteret har en fantastisk beliggenhet. Salen er stor og i loungen kan du sitte før og etter timen. Det er toaletter og skifterom til disposisjon.
Bindende påmelding til kurs gjøres før kursstart ved å sende en epost til: yoga-mira-bai@hotmail.com
10 % rabatt til studenter, uføre og pensjonister – det samme gjelder om du ønsker å delta på flere kurs på Lotussenteret.
Ved avmelding belastes 20% av kursavgiften
Ved avmelding fra og med fjorten dager før kursstart belastes med 50% av kursavgiften – etterkursstart faktureres hele kursavgift.
Ta gjerne kontakt for ytterlige informasjon
Yoga Instruktør – Alexandra Paul
Tlf.: 938 11 420
