Timeplan høsten 2019 på Lotussenteret i Stavern/ Larvik

Timeplan høsten 2019 på Lotussenteret i Stavern/ Larvik

aug 23, 2019 | hatha yoga, Kundalini, Kundalini Yoga, mediyoga, Pilates yoga, psykomotorisk, Timeplan, yin yoga, yoga for alle, yoga nybegynnere, yoga videregående

Her er høstens timeplan på Lotussenteret.

Vi er stolte over å presentere høstens timeplan med et bredt tilbud innen ulike yoga former.

Yoga formene på Lotussenteret spenner fra Ashtanga-, Yin-, Hatha-, pilates-, medi-, psykomotorisk og Kundalini yoga. Under kursinformasjon lenger ned på siden finner du ytterligere informasjon om kursene og instruktørene.

Som kursdeltaker på yoga kurs ved Lotussenteret får du individuell veiledning og mulighet for oppfølging gjennom hele kursperioden.

Adressen til Lotussenteret er Stavernsveien 232. 3267 Larvik. Vi holder til i klubbhuset til Larvik golf klubb.
Vi har stor gratis parkeringsplass, egen zen hage, inngangsparti med kjøkken-øy for te og vann. Stor lounge hvor du kan sitte før- eller etter timen, og toaletter med skifterom.

Selve yogasalen er stor og luftig med utsikt mot naturen.

Vi har matter og pledd til utlån, egen matte anbefales av hygieniske årsaker.

Kursstart er fra uke 36 og 37, alle kurs (bortsett fra psykomotorisk gruppe) går over 12 uker. Vi tilbyr gratis prøvetime.
Fri en uke i løpet av kursperioden, for de fleste kursene er dette uke 40.

Priser: 60 min kurs kr 2150, 75 min kurs kr 2400 og 90 min kurs kr 2700.

Påmelding til: Scilla @hokholt.no

Betingelser:
10% rabatt til studenter, uføre og pensjonister. Dersom du ønsker å delta på flere kurs ved Lotussenteret får du 10% rabatt på samtlige kurs. Vennligst oppgi dette ved påmelding.

Ved avmelding faktureres 20% av kursavgiften.
Ved avmelding fra og med 14 dager før kursstart faktureres 50% av kursavgiften.
Ved avmelding etter kursstart faktureres hele kursavgiften.

Velkommen

Yin yoga i Larvik

Yin yoga i Larvik

mar 3, 2019 | yin yoga

Yin yoga kurs i Stavern/ Larvik.

Yin yoga kurs – 8 uker på Lotussenteret i Larvik.

Alle kan praktisere Yin Yoga uavhengig av ingen eller tidligere erfaring. Dette er et kurs for deg som ønsker en rolig yoga time med lange gode strekk og fokus på pust, tilstedeværelse, smidighet og bevegelighet.

– Kurs med oppstart 21. mars 2019 kl 1730 – 1845
– Kurset går over 8 uker – Fri i uke 16 og 17.
– Pris: kr. 1.600,-

Yin Yoga med sin rolige og likevel krevende form, adresserer kroppens bindevev som er av stor viktighet for bevegelighet og holdning. Bindevevet holdes fleksibelt og sterkt ved å strekkes jevnt over lengre tid. Oppmerksomhet på pusten og tilstedværelse er en elementær del av praksisen. Alle stillingene gjøres enten liggende eller sittende. Yin yoga løser opp stivhet og spenninger og gir deg en fantastisk følelse av ro i kropp og sinn.

Kombinasjonen av «terapi klangskåler» og selve yogastillingen gir deg en helheltig og klangfull opplevelse. Alt flyter!

Det er matter og annet utstyr til utlån, vi anbefaler egen matte av hygieniske årsaker.

Sted: Lotussenteret, Stavernsveien 232, 3267 Larvik. Lotussenteret har en fantastisk beliggenhet. I loungen kan du sitte før og etter timen. Fra kjøkkenet kan du hente te eller vann. Det er toaletter og skifterom til disposisjon.

Bindende påmelding til kurs gjøres før kursstart ved å sende en epost til:
yoga-mira-bai@hotmail.com

10 % rabatt til studenter, uføre og pensjonister – det samme gjelder om du ønsker å delta på flere kurs på Lotussenteret.

Ved avmelding belastes 20% av kursavgiften
Ved avmelding fra og med fjorten dager før kursstart belastes med 50% av kursavgiften – etter kursstart faktureres hele kursavgiften.

Ta gjerne kontakt for ytterlige informasjon

Yoga Instruktør – Alexandra Paul
Tlf.: 938 11 420